Kojų nuospaudos nėra tik estetinė problema. Jos gali sukelti nemažą diskomfortą ir netgi skausmą, ypač jei yra gilios ar įtrūkusios. Be to, nuospaudos gali pabloginti pėdų sveikatą ir padidinti infekcijų riziką. Taigi, kojų nuospaudų gydymas turi būti ne galimybė, tačiau būtinybė, kuri gali padėti pagerinti Jūsų gyvenimo kokybę.

Kodėl atsiranda nuospaudos?

Nuospaudos atsiranda dėl odos trynimosi ar spaudimo. Dažniausiai jos susidaro ant pėdų, ypač ant kulnų, pirštų ir pėdų pagalvėlių. Pagrindinės nuospaudų atsiradimo priežastys:

• Nešiojant ankštus ar netinkamo dydžio batus, oda trinasi ir spaudžiama, o tai skatina nuospaudų susidarymą.
• Jei ilgą laiką stovite ar vaikščiojate, ypač ant kietų paviršių – padidėja spaudimas pėdoms, o tai gali sukelti nuospaudas.
• Kai kurios ligos, tokios kaip cukrinis diabetas ir artritas, gali padidinti nuospaudų riziką.
• Pėdų deformacijos, tokios kaip plokščiapadystė ar išlenkti pirštai, gali paskatinti nuospaudų susidarymą tam tikrose vietose.

Žirmūnų 48a – ta vieta, kurioje galėsite gauti greitą bei efektyvų problemos šalinimo būdą.

Kaip atpažinti nuospaudas?

Nuospaudų požymiai:

• Sustorėjusi, sukietėjusi oda.
• Paraudimas.
• Skausmas, ypač spaudžiant.
• Įtrūkimai odoje.

Kaip gydyti nuospaudas?

Yra keletas būdų gydyti nuospaudas. Namų gydymo priemonės:

• Mirkymas šiltame vandenyje su druska.
• Naudojimas pemzos ar nagų dildės nuospaudoms pašalinti.
• Drėkinančių kremų ar tepalų naudojimas.
• Nešiojimas patogių batų su plačia priekine dalimi.

Medicininis gydymas:

• Receptiniai kremai ar tepalai.
• Salicilo rūgšties pleistrai.
• Chirurginis pašalinimas sunkiais atvejais.

Kaip užkirsti kelią nuospaudoms?

Prevencija yra geriausias būdas išvengti nuospaudų. Nešiokite patogius batus, kurie gerai priglunda ir nespaudžia pėdų. Reguliariai prižiūrėkite pėdas pašalindami negyvą odą. Naudokite drėkinančius kremus ar tepalus, kad oda būtų minkšta ir elastinga. Venkite ilgo stovėjimo ar vaikščiojimo ant kietų paviršių. Jei turite pėdų deformacijų ar kitų sveikatos problemų – pasitarkite su gydytoju ar podiatrų, kaip išvengti nuospaudų. Jei nuospaudos yra gilios, įtrūkusios ar sukelia stiprų skausmą, kreipkitės į gydytoją ar podiatrą.