Hipoglikemija, arba žemas gliukozės kiekis kraujyje, nėštumo metu kelia pavojų tiek motinai, tiek vaisiui. Gliukozė yra pagrindinis energijos šaltinis, kurio poreikis nėštumo metu dar labiau padidėja. Pasikeitus metabolizmui, nėščios moterys tampa jautresnės gliukozės svyravimams. Šiame straipsnyje apžvelgiame hipoglikemijos priežastis, simptomus ir valdymo būdus.

Kas yra hipoglikemija?

Hipoglikemija atsiranda, kai gliukozės kiekis kraujyje sumažėja iki <3,3–3,9 mmol/l. Dėl gliukozės stokos ląstelėms ima trūkti energijos, ypač smegenyse, kur gliukozė yra pagrindinis energijos šaltinis. Ši būklė gali pasireikšti nuo lengvo alkio ir galvos svaigimo iki sąmonės praradimo ar net komos.

Pagrindinės hipoglikemijos priežastys nėštumo metu

• Padidėjęs insulino jautrumas: Nėštumo pradžioje moterys tampa jautresnės insulinui, todėl gliukozės kiekis kraujyje gali sumažėti greičiau. Tai ypač aktualu sergančioms I tipo diabetu.
• Energijos poreikio padidėjimas: Vaisius reikalauja papildomos energijos, o gliukozė tampa pagrindiniu šio poreikio šaltiniu. Kai gliukozės lygis nestabilus, kyla hipoglikemijos rizika.
• Nepakankama mityba: Pykinimas ir vėmimas pirmąjį trimestrą gali trukdyti tinkamai maitintis, o ilgi tarpai tarp valgymų didina hipoglikemijos riziką.
• Fizinė veikla: Per didelis fizinis aktyvumas be tinkamos angliavandenių atsargų papildymo gali sumažinti gliukozės lygį.
• Diabeto gydymas: Sergančioms diabetu, netinkama insulino dozė ar vaistai gali sukelti hipoglikemiją, todėl svarbu atidžiai stebėti cukraus kiekį.

Simptomai ir rizika nėštumo metu

Hipoglikemija dažnai pasireiškia stipriu alkio jausmu, galvos svaigimu, silpnumu, greitu širdies plakimu, drebulio pojūčiu, nerimu ar sumišimu. Sunkesniais atvejais gali pasireikšti konvulsijos arba sąmonės praradimas.

Hipoglikemija pavojinga ir motinai, ir vaisiui. Motinai tai gali sukelti traumas ar nuovargį, o vaisiui – gliukozės ir deguonies trūkumą, dėl kurio gali sutrikti augimas ir vystymasis.

Valdymo strategijos

• Reguliari mityba: Maitinimasis kas 2–3 valandas padeda palaikyti stabilų gliukozės lygį. Rekomenduojama rinktis maistą su žemu glikemijos indeksu.
• Gliukozės kiekio stebėjimas: Diabetu sergančioms moterims svarbu reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje ir laiku reaguoti į jo svyravimus.
• Užkandžiai: Rekomenduojama turėti angliavandenių turinčių užkandžių, kurie greitai padidintų gliukozės lygį.
• Insulino dozės koregavimas: Insuliną vartojančios moterys turi konsultuotis su gydytoju dėl tinkamų dozių parinkimo.
• Švietimas ir sąmoningumas: Būtina atpažinti hipoglikemijos požymius ir tinkamai reaguoti, kad būtų išvengta pavojingų pasekmių.

Apibendrinant, hipoglikemijos prevencija nėštumo metu yra labai svarbi. Nuolatinė gliukozės kontrolė, reguliari mityba ir tinkamas gydymas padeda išvengti komplikacijų ir užtikrina sėkmingą nėštumo eigą.